洗牙是把附着在牙面上、牙根面上的色素、菌斑牙石去掉，使牙 齿健康的一种治疗。如果牙不白是因为牙面上有较多的色素，那么洗 牙后色素没了，露出了牙齿本色，牙齿就显白了。

烟渍和茶渍除了常规的洁牙以外，建议再做个喷砂（喷砂是一种 高压的水汽混合专业的抛光沙）用来去除牙齿表面的牙菌斑烟渍比较 好。建议一年两次就可以。

冷光美白的原理是将波长介于 480-520 纳米之间的高强度蓝光， 经过特殊光学处理，将过氧化物为主体的美白剂投射入牙齿，快速产 生氧化还原作用透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而 达到美白的效果，且安全无副作用。效果可保持 2-3 年。若治疗结束 后有很好的定检习惯和口腔护理习惯其效果将维持地更加长久。当然 周期性的接受简单的美白治疗以及定期洁牙也是十分必要的。

美白治疗后的结果一般能维持 1-2 年左右。若治疗结束后有很好 的定检习惯和口腔护理习惯其效果将维持地更加长久。当然周期性的 接受简单的美白治疗以及定期洁牙和维护也是十分必要的。 美白牙齿后 24 小时内不能吃，尽量避免吃带颜色的食物。